Mint a nők kb 65%-a (na jó, 90 :D ), nyilván fogyni is szeretnék. Az előző hónapban a cigi iránti sóvárgás kompenzálásaként jóval több csokit ettem, amit engedtem is magamnak, de most már ideje ezt visszaszorítani. Sajna az előző hónapban kevesebbet mozogtam (mert nem tudtam új aerobic-bérletet venni említett pénzbeosztási gondjaim miatt), de most igyekszem erre jobban figyelni. Meg pl. lépcsőzni a 6.-ra bármikor lehet :D
Még itt is a tervezés fázisban vagyok. Cikkeket olvasok:
http://www.webbeteg.hu/cikkek/elhizas/602/eletmodvaltassal-a-tulsuly-ellen
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése